Med viss regelbundenhet börjar jag att träna. Alltid med samma tilltro till att regelbunden träning resulterar i bättre uthållighet såväl fysiskt som psykiskt. Tyvärr så slutar jag lika regelbundet. Inte så där tvärslutar utan det liksom planar ut. Något kommer emellan, arbetar på annat håll, föräldramöte eller bara oförmåga att plocka fram motivationen. Senast sprang jag rätt flitigt men det har hunnit bli både oktober, november och nu december sedan jag sist satte på mig löparskorna.
Men nu är jag igång igen. Årstiden gör att det blir hemmaträning. Träningscykel och Pilates. Pilatesbollen är en betydligt större utmaning än man kan tro och dessutom en riktigt bra träning för en sådan kontorsråtta som jag.
Tre dagar/vecka from nu. Heja mig!
3 kommentarer:
Jag kan vara din hejjarklack, hade gärna joggat idag men med min förkylning var det ingen ide tog dock en lång promenad.
Behöver verkligen en hejjarklack! Vi kanske kan supplera varandra!
Jag är som dig Lena. Och så är jag nog lite bekväm och lat av mig. Jag borde också köra igång med ngt. Pilates vore ju nåt, har på skiva. Kanske också ska börja 3dgr i veckan! Hejja hejja!
Skicka en kommentar